- 300 ml Water
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke Groene smoothie met spinazie en fruit op tafel.
- Spoel de spinazie schoon.
- Mix water en spinazie in blender tot een fijne substantie.
- Voeg het fruit in stukken toe en mix het weer fijn.
- Meng als laatste het lijnzaad erdoor.
- De smoothie is nu klaar en heeft een inhoud van ongeveer 1,5 liter.